Yeniden Programlama

 

NLP'nin temel bakış açısıdır. Doğduğunuz andan itibaren beyninizde sayısız program yazılmaya başlar. Örneğin bisiklete binmek. İlk kez bisiklete bindiğinizde bisikleti kullanma programı gelişmeye başlar. Denge, el-göz koordinasyonu, kas gücü, navigasyon vs. Önceleri bisikleti kullanırken pek çok kere hata yaparsınız. Ancak tüm bu ayrı ayrı programlar bir üst ve genel program olan bisiklet kullanma programını geliştirince artık kendi kendine bisiklet kullanır hale gelir ve pratik yaptıkça artık düşünmeden bisikleti kullanır hale gelirsiniz. Bisiklet kullanmak gibi sayısız program gün içinde siz farkında olmadan kendi kendine işler ve bu sayede her seferinde yeniden öğrenmek zorunda kalmadan hayatımızı kolaylaştırır; araba kullanmayı veya konuşmayı her seferinde yeniden öğrenmek hayatımızı oldukça zorlaştırırdı. Tabiki tüm bu programları bilinçaltımız otomatik olarak yapar. Bilinçaltında var olan bir diğer program türü de davranışlarımızdır. Belirli durumlarda otomatik olarak davranış programlarımız devreye girer. Örneğin her trafik tıkandığında otomatik olarak sinirlenir bir sigara yakarız. Veya önemli bir toplantı öncesi heyecanlanır tırnaklarımızı yeriz. Veya her akşam eve geldiğimizde terliklerimizi, pijamalarımızı giyer televizyon karşısına oturup tok olmamıza rağmen izlediğimiz reklamdan etkilenip dolaptaki tatlıdan yeriz. Bunların çoğu biz farketmeden kendi kendine otomatik olur. Bunun gibi sayısız programa sahip olan bireyin sahip olduğu bazı programlar artık işe yaramaz veya kısıtlayıcı hale gelir. Örneğin ücra bir köyde doğmuş bir birey orta yaşlarda şehre göçmek zorunda kaldıysa o ana kadar sahip olduğu tüm programlar yeni ekolojisinde artık işe yaramaz hale dönüşebilir. Köyde herkesle konuşup samimi olma fonksiyonlu arkadaşlık programı gibi çok genel bir program şehirde işlevini kaybedebilir. Büyük şehirlerde aynı mahallede hatta aynı katta yaşayan bireyler ise yanlız kalmak ve samimi olmamak üzerine başka bir programa sahip olabilir. Her iki program çelişki oluşturabilir. Bunun gibi pek çok program işlevini değiştirmek zorunda kalır. Birey bazen hepsinin üstesinden gelmekte güçlük çeker.

​

Bu durumlarda NLP teknikleri ile bireyin sahip olduğu davranış ve düşünce biçimleri kolayca değiştirilip yenilenebilir. Örneğin yeni yetenek halkası veya algısal duruşlar, 7 adımda yeniden çerçeveleme modelleri gibi çalışmalarla işlevini kaybeden programlar güncellenebilinir. 

​

Süre: 2 Saat

Seans Sayısı: Danışanın isteğine bağlı

​